生酵素グリーンスムージーのおすすめの飲み方は?

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「粉末版グリーンスムージーって味の変化がないよね」
 

そう感じたことはありませんか?
 

野菜の準備をする手間もない!後片付けの
必要もない!粉末版グリーンスムージーは
忙しい私たちの味方ですよね。
 

あえて、おしい点を挙げるとしたなら、
味のバリエーションが少ない点でしょう。
 

一般的な粉末版グリーンスムージーの味は
数種類、多くても5種類程度です。
 

生酵素グリーンスムージーの味は、1種類。
マンゴー味のみです。
 

なんだか、1種類しかないと飽きてしまうかも?
と心配のあなた!そんな心配は、不要です。
 

生酵素グリーンスムージーのマンゴー味は
くせがなく、フルーティなので色々な物と
合わせて、おいしくいただけます。
 

ここでは、私が飲んでおいしかった
おすすめの飲み方を紹介してみますね。
 

1.生酵素グリーンスムージーはどう飲んだらいいの?

 

他の粉末タイプのグリーンスムージーと
同じように水で溶かすことが基本です。
 

ただし書きを見てみると、水200ccに添付してある
スプーン2杯から4杯になっています。
 

スプーン1杯3gなので、6グラムから12グラムの
間ですね。
 

私個人としては、4杯でも少し薄めかなと思います。
水を150ccにするか、スプーン5杯にして飲んでいました。
 

ごくごくさっぱり飲みたい人は規定量の濃さで、
濃厚な味が好みの人は、水を減らすかスプーン1杯分
生酵素グリーンスムージーを多く入れることをおすすめします!
 

2.おすすめの飲み方を教えて!

 

混ぜて間違いないのは、牛乳や豆乳です!
この飲み方は試したことがある人も多いのではないでしょうか。
 

水に比べて、腹持ちも良くなります。
朝に飲むと、昼過ぎまでお腹がなることはなかったですよ。
 

牛乳の場合は、フルーツ牛乳の少し甘めの味に
なります。豆乳の方が、もう少し濃厚なフルーツ牛乳!
 

甘めの味が好みの方は、豆乳の方がおすすめです。
 

定番の牛乳・豆乳以外にもおいしい飲み方は
たくさんあります。ここでは、それ以外の飲み方
おいしかったものを紹介してみますね。
 

①ハーブティに合わせるのもおすすめ!

 

私は、前日にハーブティを煮出して冷やしておきました。
 

生酵素グリーンスムージーに合うハーブティは
柑橘系のもの!ミント系は合いませんね。
 

特においしかったハーブティは以下の3つです。
 

・ロースヒップ
・レモングラス
・ハイビスカス

 

ハーブティの酸味とマンゴーの甘い匂いが
マッチして本当においしいですよ。
 

カロリーも低く抑えることができるので、
ダイエット中の方には一押しの飲み方です!
 

②紅茶もおいしい!

 

普通の紅茶ではなく、フレーバーティー
呼ばれるものの方がおいしかったです。
 

フルーツのフレーバーはなんでもOKです。
 

レモンやオレンジの柑橘系だけではなく、
ベリー系やアップル、変わりどころでは、
チョコレートもおすすめ!
 

ポイントは、いつもの2倍の濃さで紅茶を入れることです。
 

紅茶のさわやかでサッパリした後口と、
生酵素グリーンスムージーの甘い香りで飲みやすくなりますよ!
 

③野菜ジュースがNO1!

 

野菜ジュースの中でもトマトジュース
一押しです!え?トマトジュース?と思う
あなたの驚きは最もです。
 

マンゴーとトマト・・一見合わない組み合わせですよね。
 

ですが、トマトジュース特有の青臭さを見事に
生酵素グリーンスムージーの甘い香りが消してくれるんです!
 

リコピンもさらにプラスされて、美容効果もアップですよ。
 

ただし、一つだけ注意点があります。
トマトジュースは有塩ではなく、必ず
食塩の入っていないものを選びましょうね。
 

有塩のものは、グリーンスムージー自体が
しょっぱくなってしまいます。
 

3.飲むだけじゃ物足りない人へのおすすめ!

 

グリーンスムージーを飲み続けていると、
無性に食べているという感覚を味わいたいときってないですか?
 

私はあります!そんな時に、普通の食事に戻して
しまうと今までの努力が水のあわに・・。
 

どうしても我慢できないときに、試していたのが
少量の牛乳で溶いた生酵素グリーンスムージーを
寒天にかけて食べることです。
 

寒天は、水に溶かして固めるだけにしてくださいね。
 

砂糖を入れなければ、そのカロリーはわずか数カロリー。
ダイエットに支障なく、食べることもできますよ!
 

生酵素グリーンスムージーのおすすめの飲み方のまとめ

 

牛乳や豆乳の定番はもちろん、ハーブティ
紅茶もおすすめですよ。
 

そんな中でも一番のおすすめはトマトジュース!
無塩のものを選んで、ぜひ試してください。
有塩のものは、後口が悪くなってしまいます。
 

規定量より少し、少なめのトマトジュースに
生酵素グリーンスムージーを入れて、しばらく
置いておくと、ムースのような味わいになります。
 

飲むだけの生酵素グリーンスムージーは飽きたかも
というときには、トマトムース風もおすすめですよ!
ぜひ、スプーンで食べてみて下さい。
 

トマトジュース以外でも、オレンジジュースなども
おいしかったですよ。柑橘系の飲み物は、まず間違いありません。
 

自分の好きな飲み物に溶かし、あなたのナンバー1を
見つけて下さいね。

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