グリーンスムージーの粉末タイプ!酵素は生きていますか?

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「粉末タイプの酵素は死んでいないの?」
 

毎日葉野菜と果物を絞るグリーンスムージー
に含まれているのはわかるけど・・粉末には
含まれないのではないのかな。
 

と不安になりますよね。粉末タイプのグリーン
スムージーは、水さえあればどこでも飲める
便利な商品!
 

後片付けの手間もいらないものですが、
酵素が全く入っていないとなると・・
 

酵素は生の食品に含まれています。火を
加えたり、熱湯につけたりしてしまうと
死んでしまいます。
 

粉末タイプのグリーンスムージーは、
その過程で、加熱処理を行っており、
火を加えられたことに。
 

加熱されて、酵素が働かない
グリーンスムージーは、飲んで意味
あるのでしょうか。
 

そんな不安を感じつつ、粉末タイプの
グリーンスムージーを飲んでいる
人も多いでしょう。
 

そんな皆さんの悩みに応えるために
粉末タイプに酵素が含まれているかどうか
調べてみました。
 

1.なぜダイエットに酵素が必要なのですか?

 

酵素は体内でも作られる成分です。ですが、
悲しいことに、年齢の増加とともに減少していく一方。
 

アラサーになったら太りやすくなった。
アラフォーになったら食事を減らしても
痩せにくい
 

これらの悩みは、年を重ねるとともに
減っていく酵素の量が、原因です!
 

①酵素とはは何ですか?

 

酵素は1種類だけではありません。良く耳に
するのはアミラーゼやリパーゼと言った
消化酵素でしょう。
 

酵素は、その働きから大きく分けて
次の2種類に分けられます。
 

・消化酵素

 

アミラーゼはでんぷんを、プロテアーゼは
タンパク質を、リパーゼは脂肪を分解して
くれます。
 

小腸で吸収するには、必ずこの消化酵素
必要!上手く作用してくれないと消化不良
の原因になるのです。
 

・代謝酵素

 

消化酵素が分解した栄養素を体に活かして
くれるのが、この代謝酵素!
 

代謝をあげたり、病気から守ってくれたり
など、美容と健康に必須の酵素と言えます。

②2つの酵素の関係とは?

 

これら2つの酵素は、片方を多く使って
しまうと、もう片方の働きが悪くなって
しまいます。
 

病気になった時には、体を復活させようと
代謝酵素を多く使い、消化酵素が少なくなり、
お腹が空かなかった経験はありませんか?
 

この2つの酵素は健康な体をつくるために
欠かすことができない成分です。
 

2.粉末のグリーンスムージーに酵素はありますか?

 

結論から言うと、皆さんが思う酵素は
含まれていません。それだけ聞くと、何の
効果もないの?と思いますよね。
 

それは大きな間違い!酵素のとらえ方に
誤解があるんです。
 

①効果のある酵素とは何ですか?

 

食べ物から摂取できる酵素そのものが、
そのままで効果があるわけではありません。
 

体内で働いてくれるのは、酵素自体ではなく、
酵素からできた生成物なのです。
 

ですから、酵素をとればダイエットできる、
デトックス効果があると言うのは
大きな誤りであると言えるのです。
 

②粉末グリーンスムージに含まれる酵素は?

 

酵素そのものではなく、体に調節効くことが
できる酵素が作ってくれたものが多く
含まれています。
 

粉末タイプで効果があると評判の
ミネラル酵素グリーンスムージーを例に
とって説明してみましょう。
 

ミネラル酵素グリーンスムージーも酵素
そのものの活性は、製造時の熱処理によって
0になっています。
 

しかし、直接体に働くことのできる
酵素が作ったものが多く含まれています。
 

袋の後ろの但し書きを見てみると、次の
ような成分が記載されていると思います。
 

・野草発酵エキス
オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他
 

・植物発酵エキス
デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、麦芽糖、
よもぎ、ウコン、ドクダミ、その他

 

これらがまさに酵素と同じ働きをしてくれる
生成物!発酵エキスが体の代謝
あげてくれるんです。
 

これらの発酵エキスは、胃腸に負担をかけること
なく、体内に吸収されます。
 

その結果、体の代謝が上がりダイエットや
美肌に結びつくことが可能!酵素自体の
効果ではないことが理解できたと思います。
 

③どのような粉末を選べばよいのですか?

 

後ろの但し書きを見て、発酵エキスという
記載があるものを必ず選んでください。
 

成分表は、成分の多い順番に並んでいるので
なるべく前の方に発酵エキスという記載が
あるものが望ましいです。
 

粉末グリーンスムージーの酵素のまとめ

 

通常、思い浮かべる酵素の活性化は製造過程
で失われています。
 

それは、皆さんがよくご存じの酵素は熱に
弱い!というデメリット。まさに、
そのためです。
 

しかし、粉末タイプのグリーンスムージには
発酵エキスという酵素が作ってくれたもの
多く含まれています。
 

この発酵エキスがダイエットや美肌、
デトックスの手助けをしてくれるのです。
 

ですから、粉末タイプのグリーンスムージー
には、生きた酵素はありません。
 

ですが、それ以上の働きを持つ発酵エキス
含むと言うことができるでしょう。
 

水さえあれば手軽に飲むことができる
粉末タイプのグリーンスムージー。
 

これからも、その高い効果を実感して
下さい。自分のお気に入りを見つけるのも
楽しみの一つですよ。
 

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